Individuálná Tanečná medicína
Bezpečný priestor, kde sa môžeš vrátiť k sebe
Existuje priestor, kde sa môžeš znovu nadýchnuť.
Kde sa telo uvoľní, myseľ sa upokojí a ty sa môžeš cítiť viac doma v sebe.
Tanec má túto schopnosť.
Pretože sme prepojení – telo, myseľ a vnútorný svet spolu neustále komunikujú.
Keď sa pohne telo, pohne sa aj vnútorný svet.
Keď sa pohneš ty – vedome, jemne, s rešpektom k sebe – život v tebe sa začne znovu rozlievať.
Často je to pocit, ktorý bol dlho ticho.
Pocit živosti, pravdivosti a spojenia so sebou.
S čím ku mne ľudia prichádzajú
Tanečnou medicínou sprevádzam ľudí už takmer 15 rokov – individuálne aj v skupinách.
Každý príbeh je iný, a predsa sa v nich opakuje jedna túžba: byť sama/sám sebou.
Mnohí cítia, že sa v živote prispôsobili viac, než by chceli.
Že svoju citlivosť, silu, tvorivosť či hlas nechali bokom.
Že sa od seba vzdialili.
Iní vnímajú, že ich vnútorný svet je intenzívny, hlboký, plný vnemov – a nevedia, kde preň nájsť bezpečný priestor.
Často je tam skúsenosť nepochopenia, hodnotenia či starých zranení, ktoré zostali uložené v tele.
Telo si pamätá.
A práve cez telo sa dá znovu uvoľniť.
Ako sa ľudia cítia, keď
ku mne prichádzajú
-
cítia sa unavení zo života a odpojení od radosti
-
žijú viac v hlave než v tele
-
túžia po uvoľnení, no nevedia, ako sa k nemu dostať
-
vnímajú tlak na hrudi, napätie, nepokoj
-
túžia po láske, prijatí, spojení a slobode
-
chcú sa prejaviť pravdivo, no chýba im pocit bezpečia
Toto sa nedeje preto, že by s nimi bolo „niečo zle“.
Ale preto, že ich systém volá po návrate k sebe.
ako sa cítia klienti "po" :
Po tanečnej medicíne ľudia často hovoria, že sa cítia opäť doma v sebe.
Je to preto, že sa zmenil spôsob, akým vnímajú.
-
cítia viac pokoja a vnútornej stability
-
vnímajú svoje telo ako oporu, nie ako prekážku
-
dýchajú hlbšie, prirodzenejšie
-
majú jasnejší kontakt so svojimi pocitmi a potrebami
-
dokážu sa prejaviť pravdivo a s väčšou ľahkosťou
-
vnímajú viac radosti, živosti a dôvery v seba
Často hovoria:
„Nemusím už na seba tlačiť. Nemusím sa opravovať. Stačí byť a cítiť.“
Postupne sa obnovuje dôvera vo vlastný rytmus, v telo a v život ako taký.
Objavuje sa pocit celistvosti – nie dokonalosti, ale pravdivosti.
ako PREBIEHA INDIVIDUÁLNE STRETNUTIE:
Stretnutie začíname rozhovorom. V bezpečnom a prijímajúcom priestore sa spolu naladíme na to, čo je pre teba v danom momente živé – na tvoju energiu, telo a vnútorný svet. Všetko môže prísť presne v tempe, ktoré je pre teba prirodzené.
Nasleduje liečivý pohyb – tanečná medicína. Jemne ťa sprevádzam skrze pohyb, ktorý vychádza zvnútra a rešpektuje tvoje hranice. Nejde o techniku ani výkon, ale o návrat k múdrosti tela a jeho vlastnej pamäti.
V procese sa prirodzene uvoľňujú emócie, telesné napätia, staré spomienky a vrstvy, ktoré už môžu odísť. Telo si berie presne to, čo je pripravené spracovať, bez tlaku a bez snahy niečo meniť.
Zážitok sa potom ukotví v tichu, dychu a vedomej prítomnosti. Tento priestor umožňuje, aby sa nové prežitie usadilo hlbšie – v tele, nervovom systéme aj v srdci.
Na záver spolu prepojíme/integrujeme to, čo sa udialo, tak, aby si si kvalitu stretnutia vedel/a niesť aj do každodenného života – do vzťahov, rozhodnutí a pocitu vnútornej stability.
kde a kedy:
Ostrava, Bratislava, Trenčín
Individuálne stretnutia prebiehajú podľa dohody. Môžeš mi napísať na info@marcelaberith.com a spoločne nájdeme vhodný termín, alebo môžeš sledovať môj Facebook/Instagram, kde občas zdieľam vyhlásené termíny, keď som v Bratislave a Trenčíne.
Online (Zoom)
Online stretnutia prebiehajú kedykoľvek podľa dohody. Termín si dohodneme mailom na
info@marcelaberith.com
Čo potrebuješ na online stretnutie:
Internetové pripojenie
Počítač, tablet alebo telefón
Reproduktor alebo slúchadlá
Voľný priestor, kde sa budeš môcť hýbať a cítiť
Online bude prebiehať cez platformu Zoom.
Pred uskutočnením individuálnej tanečnej medicíny dostaneš mail s linkom na Zoom
koľko to stojí:
Bratislava, Trenčín – 150 € / 3750 Kč za stretnutie
Ostrava – 130 € / 3250 Kč za stretnutie
Online – 120 € / 3000 Kč za stretnutie
(Jedno stretnutie trvá približne 1,5 až 2 hodiny)
cítiš volanie?
Ak sa ti telo jemne zachvelo... ak ti niečo vnútri hovorí „áno“
...Dôveruj tomu...
Napíš mi na info@marcelaberith.com
alebo klikni sem:
Teším sa na naše stretnutie. Tiché, hlboké... a možno život meniace.
Prečo prichádzajú ľudia práve ku mne?
Pretože cítia, že ich vidím – aj tam, kde oni sami strácali kontakt so sebou.
Pretože nejdem cez príbehy bolesti, ale ich vediem cez ich vnútornú silu, múdrosť a potenciál.
Pretože keď s nimi kráčam, dôverujem ich telu a jeho schopnosti nájsť vlastnú odpoveď.
A túto cestu sprevádzam s úctou, rešpektom a plnou prítomnosťou.
Pretože to, čo nesiem, žijem.
Ako každodenný vzťah k telu, k pohybu, k pravde.
A pretože láskavosť, s ktorou držím priestor, sa nedá naučiť ako technika.
Je to spôsob bytia.
